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Foto do escritorJohn Chao

Como realizar a higiene das pálpebras e dos cílios?

Atualizado: 9 de out. de 2021

Dica importante para prevenir a inflamação da pálpebra (blefarite) e o terçol (hordéolo) e manter a boa saúde ocular

Resumo do passo a passo

Higiene das pálpebras e cílios com shampoo neutro infantil

  1. Pegar um gota e colocar na palma da mão ou em um pedaço de algodão

  2. Fechar os olhos

  3. Massagem com movimentos circulares leves em toda a extensão dos cílios e nas pálpebras

  4. Enxaguar abundantemente

  5. Não apertar o olho, não esfregar muito forte, não fazer com olhos abertos


Higiene das pálpebras e cílios com gel próprio para a higiene das pálpebras e cílios

  1. Aplicar um pouco do gel de higiene dos cílios e pálpebras em compressa ou algodão

  2. Aplicar com delicadeza a compressa sobre as pálpebras e a base dos cílios com o olho fechado

  3. Passar suavemente, várias vezes a compressa com o gel sobre as pálpebras e a base dos cílios, friccionar com pequenos movimentos circulares a fim de eliminar todos os resíduos

  4. Limpar o excesso de gel com uma compressa limpa. Repetir cada etapa para o outro olho. Não é necessário enxague segundo a fabricante.


Higiene das pálpebras e cílios com gel próprio para a higiene das pálpebras e cílios

  1. Esfregar o sachê fechado para gerar espuma e depois abra

  2. Feche os olhos e passe delicadamente o lenço em toda a pálpebra. Repita o procedimento várias vezes

  3. Utilizando um novo lenço, repita o procedimento no outro olho

  4. Lave ambos os olhos com água limpa e seque

  5. Descarte após o uso


O que achou?

Qualquer dúvida pergunte ao seu médico oftalmologista




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